Se debe colocar entre los dientes y hacer un movimiento hacia la pared de cada uno de ellos. Es decir, en cada espacio limpiaremos hacia dos direcciones (una hacia cada diente). El hilo debe entrar un poco por debajo de la encía.

Así deberemos limpiar todas las superficies interdentales, tanto superiores como inferiores, anteriores y posteriores. Cuando hayamos limpiados un espacio interproximal deberemos soltar hilo del dedo que tiene más y recoger del otro, de ese modo utilizaremos un fragmento de hilo limpio para cada sitio.